요양보호사의 신체 부담은 왜 반복되는가 – 직업병의 시작요양보호사의 업무는 겉으로 보기엔 단순한 일상의 반복처럼 보일 수 있지만, 실제로는 매 순간 신체의 무게를 견디는 고강도 노동이다. 어르신의 체위를 변경하거나 침대에서 휠체어로 이동을 도울 때, 식사 보조 중 몸을 구부릴 때 등 보호사의 몸은 끊임없이 허리, 어깨, 무릎, 손목을 사용한다. 특히 체중이 실리는 ‘순간 동작’이 반복되면, 관절과 근육에 미세한 손상이 누적된다. 이것이 바로 요양보호사 자세에 문제가 생기기 쉬운 이유이며, 만성적인 근골격계 질환으로 이어지는 시작점이다.실제 현장에서 가장 많이 나타나는 증상은 요통, 어깨결림, 손목 터널 증후군 등이다. 문제는 이런 통증이 ‘일시적인 피로’로 여겨져 방치되기 쉽다는 점이다. “조금 쉬면 괜..